Dalam hidup ini tentunya ada masa akan anda mula merasai penat, ingin berputus asa terhadap sesuatu ataupun tertekan dengan masalah yang anda hadapi. Sebagai manusia biasa, kita sememangnya tidak akan lari dari berdepan dengan masalah. Baik masalah yang besar atau kecil, itu yang membuatkan kita menjadi lebih kuat lagi.

Stress yang berlebihan dalam hidup ini akan membawa kesan negatif dalam hidup kita. Sebab itu bila terasa tertekan atau ingin putus asa, cepat-cepat kita dekatkan diri dengan Allah. Sebagai mendekatkan diri dengan Allah adalah salah satu tempat kita meluahkan perasaan dengan sehabis-habisnya.

Pada masa yang sama, amalkan doa-doa ini agar jiwa dan hati anda lebih tenang selepas mencurahkan segala isi hati anda kepada Allah. Berikut adalah doa-doa yang boleh anda amalkan.

1. Tekanan - Surah Ar Raad: 28



2. Rasa berdosa - Surah Az Zumar: 53



3. Putus asa - Surah Yusuf: 87



4. Rahmat - Surah Al Israa: 82



Semoga kita semua dapat keluar dari rasa yang negatif dan sentiasa dikuasai perasaan yang positif.