Setengah orang dia tak suka diet, ada juga yang tak suka buat senaman. Ini kerana, mereka tiada masa untuk lakukan semua itu. Malah ada pula yang sanggup tahan lapar malah buat work out kaw-kaw sebab nak dapatkan badan yang ramping sebelum kahwin.

Setiap orang ada strategik yang berlainan untuk miliki tubuh badan yang diidamkan, anda pula macam mana?

Jangan risau dan jangan pening kepala, kalau tak mampu nak buat semua itu. Apa kata cuba 4 jenis teh ini dulu.

Jika anda peminat tegar kopi, rasanya bolehlah bertukar minum teh kalau idamkan bentuk badan langsing dan menawan.

Teh bukan saja baik untuk sakit tekak dan relaksasi, malah ia sangat berkesan untuk menurunkan berat badan.

Anda kena tahu 4 jenis teh ini yang sangat berkesan untuk hilangkan berat badan!

1. TEH HIJAU

Teh ini tidak perlu diperkenalkan lagi. Bukan saja untuk menurunkan berat badan malah ia berkesan untuk menstabilkan hormon dan juga mencantikkan kulit.

2. TEH OOLONG

Teh ini berasal dari China dan mengandungi komponen polyphenol yang sangat efektif dalam mengawal metabolisma badan. Minum teh ini setiap hari, ia boleh menurunkan risiko obesiti.



3. TEH MINT (PUDINA)

Aroma dari minyak peppermint dan juga komponen organik yang lain dalam teh ini dapat melenyapkan selera anda. Jika anda terasa mahu mengunyah kudapan, bancuh teh ini dan hirup.

4. TEH PUTIH

Kajian menunjukkan teh ini menghalang adipogenesis, proses pembentukan sel lemak. Teh ini juga boleh mengawal kitar hidup sel lemak yang dipanggil adipocytes. Mahu kekal kurus? Banyakkan minum teh putih.

Selamat mencuba!