Sebelum tiba majlis perkahwinan sudah tentu lah rata-rata mengidamkan tubuh badan yang lebih ideal di hari bahagia tersebut. Mana tidaknya, pada ketika ini bukan sahaja hari bersejarah, malah anda juga akan menjadi tumpuan tetamu yang hadir. Sudah tentu lah penampilan itu akan memainkan peranan yang penting pada hari tersebut.

Biasanya beberapa bulan sebelum tiba majlis sudah pasti ramai akan mula melakukan senaman serta menjaga pemakanan sambil menunggu tibanya hari bahagia. Namun begitu, jika penjagaan makanan tidak betul, kesukaran untuk anda mendapatkan berat badan idaman pasti agak sedikit sukar. Pemakanan itu adalah perkara yang sangat perlu dijaga.

Tidak tahu menu apa yang sesuai?

Tak tahu hendak mula dari mana dan menu yang bagaimana sesuai untuk dijadikan makanan harian ini, mungkin beberapa menu dibawah ini akan membantu anda menyedikan menu diet yang menyelerakan serta menyenangkan.

Berdietlah tanpa berlapar, semoga anda mendapat berat badan idaman anda.